Menin eilen illalla nukkumaan joskus yhdentoista, kahdentoista aikaan. Silloin jo tuntui, etten joko saisi unta tai nukkuisin huonosti. Unirytmissä on ollut pientä sekavuutta viime aikoina, olen kaikella tapaa väsynyt, mutta yhtä aikaa myös levoton ja ylikierroksilla. Stressiä, vaikka sitä kuinka koittaisi torjua.

Nukahtaminen sujui kohtuullisen hyvin. Mitä nyt tietysti heppu juuri viime yönä päätti taas kuorsata antaumuksella. Sen taltuttamiseen meni hyvän aikaa. Muutama tunti sikeää unta. Neljän maissa heräsin ja tunsin heti, että ihan pian ei ole toiveita nukahtaa uudestaan. Odotin tunnin, jonka jälkeen nousin syömään ja lukemaan. Uni tuli taas joskus ja sitten herään 10:20.

Tietysti hyvä, että sain sitten aamusta nukuttua, mutta aamuihmisenä se myös aina surettaa. Tykkään nousta aikaisin ja käyttää vireimmän aikani vuorokaudesta kaikenlaiseen puuhailuun. Nyt on sitten myös hieman kiireen tuntua, kun on joitain kauppoja, jotka menevät aikaisin kiinni näin lauantaisin.

Ulkona on masentavan harmaata.

sleepy_1347.jpg


Menot pe 11.11.
1,28 - ruokaostokset